Сієста є одним з найбільш примітних аспектів іспанської життя, що мертвий період в кінці дня, коли все закривається в Іспанії, в теорії, щоб люди могли відпочити і подрімати.
Іспанці взяли сієсту дуже серйозно, навіть так далекий, як такі, що спальну конкуренцію в його честь. Протягом всієї історії було багато причин, за той час сієсти. Але, в звичайний день, в більшості міст, що не іспанці дійсно піти спати в цей час? І є причини, що має сієсту час завмирання?
Традиційні Siesta часи
Протягом багатьох років було два періоди сієсти в Іспанії-сієсти для магазинів і підприємств, коли багато людей йдуть в бар або ресторан, а потім сієсти для ресторанів, які, очевидно, не може відпочивати, коли кожен хоче, щоб прийти і поїсти , Сієста для магазинів і підприємств становить приблизно від 2 годин до 5 вечора в той час як бари і ресторани поруч з близько 4 годин до близько 8 або 9 годин
Дрімоту, щоб уникнути полуденного спека
Іспанія спекотна країна, особливо в середині дня, і традиційна причина сієсту для робітників в полях для укриття від спеки. Потім вони відчувають себе оновилася після сну і не буде працювати, поки досить пізно ввечері, довше, ніж вони були б в змозі без сієсти.
У той час як люди все ще працюють за межами Іспанії, ця причина не пояснює, чому магазини і підприємства в великих містах повинні закрити сьогодні. Дійсно, офіси можуть нагріватися занадто, але винахід кондиціонування повітря допомагає в цьому відділі. Так чому ж вони до сих пір це роблять?
Обмеження робочих годин
Ще одна причина для сієсти, що був закон, який обмежений магазин торгових раз до 72 годин на тиждень і вісім неділь на рік. За допомогою цих меж, це мало сенс для бізнесу, щоб закрити, коли багато людей ховалися від спеки і залишаються відкритими пізніше. Це, в свою чергу, зміцнити себе, як люди будуть залишатися на вулицях, так як всі магазини були закриті в будь-якому випадку.
Кілька років тому, закон іспанських робочих годин був розслаблений -так магазинів було дозволено залишатися відкритими в протягом 90 годин в тиждень і десять неділь в рік. Потім, в 2016 році, прем’єр – міністр оголосив , що офіційні години роботи повинні були закінчитися о 6 годині вечора , а не 7 годин , правопис кінця двогодинний обідньої перерви і скорочення робочого дня. І, як все більше і більше людей працюють в офісах, більшість з яких в даний час з кондиціонером, причиною температури для сієсти не має таку ж вагу.
Обід Held культурне значення
Однією з головних причин для традиційної сієсти є те , що іспанці завжди любили мати довгий обід. У себе вдома, мати готуватиме величезний обід для всієї родини (і так, це дійсно включає її дорослий син, він до цих пір прийнято , щоб насолодитися домашніми стравами , як дорослий з гнізда). Ця страва може тривати до двох годин (довше , якщо дозволяв час), і алкоголь часто включається. Відпочинок , перш ніж повернутися до роботи було необхідно після цього.
Однак в даний час, люди не завжди працюють близько до їхніх домівок, щоб вони не направляються додому для цього довгого сімейного обіду. Вони вважали за краще б працювати менше годин і повернутися додому раніше ввечері.
Іспанська Ще не висипається
Згідно зі статтею Washington Post , іспанська сон на годину менше , ніж за ніч Всесвітньої організації охорони здоров’я рекомендує, а інше джерело стверджує , що іспанська йти спати пізніше , ніж будь-яка інша країна в світі після Японії.
Однією з причин є те , що Іспанія знаходиться в неправильному часовому поясі . Іспанія розділяє Піренейський півострів з Португалією, і, з географічної точки зору, майже ідеально вирівняні з Англією, обидва з яких працюють за Гринвічем, в той час як Іспанія знаходиться на центрально – європейським часом, який простягається на схід до кордону Польщі з Білоруссю і Україною.
Пояснення нібито з – за претензій , що Іспанія змінила свою тимчасову зону під час Другої світової війни , щоб слідувати за нацистську Німеччину, але це не зовсім вірно. Справді, більшість з Європи пішли в центрально – європейським часом під час Другої світової війни, щоб уникнути плутанини про те, коли саме атаки матиме місце. Після війни більшість країн повернулися до своєї старої часовий пояс, але Іспанія не зробила. Ніхто не знає , чому, але це не повинно було узгодити з нацистською Німеччиною, а німці були розбиті. Насправді, Іспанія була в союзі з Великою Британією та США в повоєнні роки , як Захід намагався утримати Іспанію від попадання в сферу Радянського Союзу впливу.
Подрімати в полудень добре для вас , якщо ви не досить спати по ночах. Іспанське товариство Primary Care Лікарі кажуть , що сієста зменшує стрес і покращує пам’ять, настороженість і серцево – судинні показники. Кажуть , що сон повинен тривати близько 25 хвилин , щоб забезпечити оптимальну вигоду. Тим НЕ менше, Іспанія рухається в напрямку працювати менше годин і виключаючи час сієсти тому є побоювання , що іспанці не відмовлятися від своєї нічний спосіб життя.
Спати лягати пізніше
Ще одна причина, чому іспанці традиційно зупинилися на сієсту не стільки через необхідність, але з потреби. Одна з причин, що іспанська продовжують хотіти традиційний перерву під час обідньої перерви, що дозволяє їм залишатися пізно ввечері без вицвітання. Нічне життя Іспанії може бути причиною (або зберегти) сієсти культуру країни, але це сієста, що дозволяє пізно вночі вечірки спосіб життя, щоб продовжувати, і багато іспанців не хочуть, щоб це змінити.
ВС залишається багато пізніше в Іспанії, ніж в більшості інших європейських країн, заохочуючи тим самим пізніше є і вечірки. Іспанська нічне життя є всенічне справою. Вулиці починають заповнювати опівночі і іспанський народ залишитися за 3 години ночі, що було б важко без сієсти.
Поступове Кінець Siesta
Традиційна сієста була померти в той час як зараз. Більш високий тиск сучасний ринок праці означає, що багато людей не хочуть або не можуть прийняти тривалі перерви, і кондиціонер допомагає їм працювати через спекотну частину дня.
Поступове зникнення сієсти не змінив нічний спосіб життя, а це значить, іспанському поспати в середньому одну годину на день менше, ніж в інших європейських країнах.
Ще до зміни закону і економічного тиску, сієста буде спостерігатися в Мадриді і Барселоні значно менше, ніж в Гранаді або Саламанці. Великі супермаркети і універмаги в більшій частині країни залишаються відкритими під час сієсти. У зимовий період, коли тепло не душно, це може бути гарний час, щоб ходити по магазинах, як деякі іспанці ще триматися подалі.